こんばんは、小川です。

僕の名刺には、去年の夏に撮影した写真が載っているのですが、初めてお会いするお客様に名刺をお渡しすると良く

「あれ、痩せたの？」
「ダイエットしたの？」
「なにか、あったの？」
「そんなに仕事が大変なの？」

などとご心配をいただきます。

中には「他の人の名刺なんですけど。」と真顔で、ご指摘をいただくことこともありました。

昨日も、イベントにご来場されたお客様に、リフォームの相談が終わった後、「10kg位痩せてるよね？どうしたら痩せられるのかも教えて欲しい」とご質問をいただきました。

確かに、去年の夏に比べれば、10kg近く痩せたのですが、特別なダイエットをしたわけでも、仕事のせいでもありません。

普段から気を付けるようにしたのは、食事をバランス良く取ること、ミネラルウォーターを良く飲むこと、できるだけ歩く様にすること、位です。

大好きな焼肉の回数を減らしたのは、最初は辛かったのですが、他は楽しみながらできました。

数年前に禁煙した時に、反動で10kg太ったのが、元に戻っただけなのですが、確かに、身体が軽くなった気がします。

ダイエットをしたいけど、中々実行できないとお悩みの方は、ぜひ、お試しください。
結構、楽しく痩せることができるかもしれませんよ。