品質監理部　施工監理担当のヤマザキです。

最近 お腹の凸が気になり始めました…

生活週間を 見直そうと思い

まずは朝のウォーキング&ジョギングから始める事にしました。

近くに白川公園があるので そこまでウォーキングをして体をほぐし、公園周りをぐるぐるジョギングしています。

以外と朝の白川公園は人でにぎわってます。

仲良くウォーキングをしている老夫婦や

ラジオ体操をしてる人

犬の散歩に来てる人など
以外とみんな朝早くから活動しています。

プラネタリウムも チラ見して 今度行こうと思いながら 軽くジョギング。

朝から緑も見れてとても気持ちが良いですよ。

帰り道にコンビニに寄ったらちょうど雑誌Tarzanで特集をやっていて、ついつい買ってしまいました。

せめて着ていた服が着こなせるよう夏にむけて 頑張ってみます。