こんにちは。

ここ最近、雪も降りすごく寒い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？

私は、寒い冬を乗り越える為に、温かい鍋ばかり食べ膨張気味です(元気です★)。

鍋はこんな感じです　↓

おつまみなんかも豊富にあります↓

ポテトサラダやタコとキュウリのキムチ和えなんかも……うん。美味しいです????ふふ

さて、話は変わりますが・・・・・・・・

最近あったご相談の中からひとつ

「年齢のせいか家の照明が暗く感じ見えづらくなった」と・・・

実際に高齢者は成人の方の２～３倍の明るさが必要と言われているようです(作業時基準)

それなら、２倍にすればいいのでは？真っ白の電球にすれば？と考えがちですが、

２倍の明るさにしてしまうと、特に夜トイレなどに行くとき、

部屋間の明るさの違いに順応できず、一瞬視界が真っ暗になります。(転倒の原因に!!!)

すごく危険なのです。

自分にあった照明を取付ける必要があると思います。

足元灯や、模様替えにアクセントになる照明など☆☆

こういったご相談にもお応えしております。

困ったことがありましたらお気軽ご相談下さいね☆

おわり