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暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

暑さと長引くコロナ化の中でお疲れの方もみえるのではないかと思います。

私は、最近は家族と家でオリンピックを見て過ごしています😁

昨日までに獲得した金メダルの数は１７個と、史上最多となったそうで嬉しく思います！！

選手の方々が活躍されているのを見ると応援に熱が入り、選手の方々の姿に私も元気をもらっています😊

皆様のお好きなスポーツは何ですか？

私は、高校性の頃にフェンシング部に所属していたので、昨日の男子エペ団体の金メダル獲得はとても嬉しかったです！

久々に試合を見て、学生時代を懐かしく感じました☺

今日は、女子のフェンシングの試合があるので楽しみです！

昨日お休みを頂いていたので、何か普段しないことをしようと思い、スムージーを作りました！

ミックスベリーのスムージーです🍓

冷凍のミックスベリーを使い、少し食感を残して作ったので、シャリシャリしていて美味しかったです😊

今度はどんなスムージーを作ろうかと考えております🤔

皆様のおすすめのスムージーがありましたら、是非教えて下さい！

まだまだ暑い日が続きますが、皆様お体にお気を付けてお過ごし下さいませ。

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皆様からのご相談をお待ちしております。

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