こんにちは

名東区・長久手市でリフォームといえば

N　E　O　♡

私達ビジネスパーソンは体が資本

屈強な精神は屈強な肉体に宿るものよ

だから体に入れるものはとぉってもだ・い・じ

だけど、仕事で疲れて家に帰ってちゃんとした

自炊なんてなかなかできないわよねぇ

そうなるとカップラーメンとかコンビニ弁当とか食べて

それでパワーがでなくなっちゃう悪循環…

そんな迷えるこひつじさんを救う最強メニュー教えちゃうわぁ

私が考案した納豆野菜胸肉卵混ぜレシピ

食材

○鶏ムネ肉　・・・必要なタンパク質に応じて（体重60キロの男性で150グラムくらい）

○もやし・・・1パック

○既設の葉野菜・・・好きな量

★全卵　・・・　２個

★納豆　・・・　１パック

★醤油、にんにく、醤油、だしの素　・・・少々

まず○の食材を電子レンジ対応の蒸し器に入れて電子レンジへ入れて600ワット5分

できるだけ大きなものでやると一気にできるのでおすすめです

私はハリオのガラス蒸し器を使っています

↑こんな感じで詰め込めるだけ詰め込んで

その間に★の食材をボウルに入れ混ぜ合わせます

↑なれてきたらいろんな調味料でアレンジしてみるのも面白いです

美味しいのがあったら教えてください！

それで最後、蒸し終わったものを全部混ぜて出来上がり！！

↑見た目はグロいから、自主規制

見た目はあれだけど結構美味しいし野菜さえ切っておけば10分でできて

更に不足しがちなタンパク質（50グラム！）と野菜が一気に取れておすすめよ！

1食500キロカロリー程度だからダイエット中でも安心ね！（しかも300円以下）

はい、ということで本当にこれ週5で食べてます

普段節制してるとたまに友達と食べる、唐揚げとビールがたまらんですな

NEOでした

長久手市　名東区でリフォーム・リノベーションを行っております、

安江工務店藤が丘店の杉本です😊

最近急に涼しくなりすぎていないですか。。。

皆様お元気にお過ごしでしょうか！！

今年もハロウィンシーズンが到来ですね！

各店舗がそれぞれのハロウィンを載せておりますので藤が丘店も便乗させて頂きました！！！

この飾りつけも1週間もしないうちに無くなってしまいますので

気になられた方は是非各店にお越しくださいませ！！！

名東区・長久手市でリフォーム、改修、リノベーションと言えば

🏠安江工務店　藤が丘店　リフォームアドバイザーの　三輪　　です🏠

朝晩は涼しくなりましたね！秋の訪れを感じます🎃

藤が丘店も月末のハロウィンにむけて装飾がされておりますよ～

10月12日（土）・10月13日（日）の2日間はリフォーム相談会を開催していますのでかわいいおばけたちを見に来てください👻

豪華お見積り特典を用意してお待ちしております🌟

ぜひお越しください！！

皆様こんにちは

リフォーム・リノベーションと言えば安江工務店

杉本　雄哉です。

今年も残り約3か月・・・

毎年1年が過ぎるのがだんだんと早くなってきている気がします！

後悔の無い1年を過ごすために残り3か月走り切ります！！！！

現在ありがたいことに多くのお客様からお問い合わせを頂いております。

今まではお客様から折込チラシを見て頂いて当社にお問い合わせを頂くことが多かったですが

このブログがある安江工務店のHPは勿論、安江工務店のYOUTUBEやインスタなどなど

5年程度前からネットからのお問い合わせが非常に増えてきております！！！

YOUTUBEやインスタ・HPにも

施工事例が多く掲載してありますので

どんなことが出来る会社なのか見て頂くと工事のイメージがしやすいと思います！！

皆様にお会いできることを楽しみにしております🤩🤩

https://www.instagram.com/yasuekomuten_reform/

こんにちは

名東区・長久手市でリフォームといえば

N　E　O　よ

9月も終わりに差し掛かりようやく涼しくなってきました

夏は色々イベントがあって好きなんだけど熱いのは嫌いね

とくに私は汗かきだから涼しくなってきてくれてすごく嬉しいわ

秋は食欲だの睡眠だのいろいろ言われてるけど

私にとっては、釣りの秋ね

海ってだいたい気温から一ヶ月遅れで水温が推移するから

10月くらいが一番涼しくて、海の活性が高くて釣りにぴったりな月ってわけ

私のフルコースの魚料理であるカワハギの肝醤油刺しもこの時期に釣れるのよね

カワハギの肝ってなんであんなに美味しいのかしら

しかも釣りも楽しいっていう非の打ち所が無い完璧な魚、それがカワハギ

あとはアオリイカね

秋のアオリイカは春に生まれたやつだから

小さめだけどその分数釣りが楽しめるのよ

といっても私は一回もイカ釣ったこと無いから今年挑戦する予定

他にもいろいろ釣りたい魚はいるけど時間は有限だから難しいわね

みなさんも秋に狙えるおすすめの魚とかいたら教えてちょうだい

そんなこんなで今年も残り3ヶ月、1年の4分の3が終わろうとしてるって信じられる？

もし今年中にリフォームを考えてる方がいたらまだ間に合うかもしれないから

問い合わせいただくといいかもしれません

ということで、この前岐阜の山の中のおしゃれなカフェででヴィーガン料理を食べてきました

黒いバーガー

たまにはこういうおしゃれなもの食べるのもいいわね

名東区・長久手市でリフォーム、改修、リノベーションと言えば

🏠安江工務店　藤が丘店　リフォームアドバイザーの　三輪　　です🏠

今月も最近の施工事例を紹介します✨

今回はとある浄水器のご紹介です！

なんだか吐水口が2つついていますね👀

こちらはpansonicの還元水素水生成器です！

健康や美容に効果的と言われている水素水を水道水から作ることができます✨

なんだか懐かしい化学の話ですが、上記のように電気分解することでアルカリ性の水素水を作っているんですね！

だから吐水口が2つあるのです🧪

⚠️排出された酸性のお水は飲まないでくださいね⚠️

付属のPH試験液でPH濃度をチェックできますので、1ヶ月に1回を目安にしっかり確認しましょう！

(ちなみに黄色は酸性です！)

商品についてはこちらをご確認ください👇

pansonic還元水素水生成器

こんな事できるかな、、💭ということもご気軽にご相談ください！

ご提案させていただきます😊

愛知県名古屋市名東区・長久手市でリフォーム、リノベーションと言えば！
安江工務店　藤が丘店の杉本です🐈🐈🐈

台風１０号がゆっくりと接近しておりますので、

今週末はお出かけが難しいかもしれませんね。。。。。

そんな中安江工務店では、

9月7日(土)、9月8日(日)に🌾秋のリフォーム相談会🌾を開催いたします！

（この頃は台風も過ぎ去り快晴予定です☀）

今回のイベントはご来場いただくと

安江工務店のオリジナルのエコバック　と　アタックZEROパーフェクトスティックのプレゼント

さらに相談いただくと

THERMOS　　真空保温調理器　シャトルシェフも当たり外れ無しの抽選会に参加頂けます！！！

ご自宅のお困りごとを相談ついでに是非運試しお願いします！！！！！！

※藤が丘店来場いただけますと相談したお時間の駐車券お渡しできますので

藤が丘駅周辺でお買い物がてらお気軽にご相談ください！

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🏠安江工務店　藤が丘店　リフォームアドバイザーの　三輪　　です🏠

本日は、最近の施工事例を紹介します✨

お部屋を2部屋に分けるために間仕切り壁を新設しました！

お子様の成長などライフスタイルが変わると、間仕切り壁を新設するか検討される方も多いと思います。ぜひ参考にしてください😊

では早速見ていきましょう！

👇️こちらが完成後の写真です👇️

今回は新設の間仕切り壁にとある収納を取り付けました。

近づいてみましょう🚶

本や小物などをディスプレイ的に収納できそうですね！

何を置こうか想像が膨らみます💭

さらに！扉を開けると、、、👀

ワークスペースになります🙌🙌🙌

ドレッサー、読書スペース、PC作業など用途は様々です！

扉を閉じれば、ほぼ壁のようにスリムになるところがスペースを有効活用できて💮ですね～！

そんなこちらの商品は、、EIDAIのルルボスリムシリーズです！

お部屋の用途に合わせて種類がたくさんあり、今回はルルボスリム　リビングダイニングをご採用頂きました。

EIDAI　ルルボスリムシリーズの詳しい情報をこちら！

皆様も間仕切り壁にひと工夫してみませんか？？

ちょっとしたお悩みでもご気軽にご相談ください😊

最後に、この夏の思い出をお裾分けして締めたいと思います🎐

軽井沢にある白糸の滝へ行って涼んできました🍃

自然はやはりいいですね〜！

それではまた来月👋

こんにちは

N　E　O　です

お盆が終わり　また　日常が戻って　まいりました

今年は絶望の猛暑でしたが盆明けからなんだか涼しくなった気がしますね

このまま過ごしやすくなるといいなあと思いますが

どうせ猛暑が帰ってくるので期待しないほうがいいです

(´・ω・｀)

さてさて皆さまはお盆どこか行ったかしら？

わたしは半年ぶりに実家に帰ったの

毎回実家の猫がわたしのこと覚えているか不安なんだけど

まあ普通に覚えてたので安心だわね

帰った瞬間は警戒しているのか一瞬隠れるんだけど

ひっつかまえるとゴロゴロよ

毛をむしって玉にしたらなんかそれであそんでたわ

自給自足ってやつ　羨ましいわね

ちまたで噂の猫の絵をめっちゃうまく書ける方法があるのよ

穴を開けた紙に猫の頭を通して筆でなぞるとめっちゃリアルな絵を書いてる

感じに見えるってやつなんだけど…

そんな顔せんでもよくない！？

こんちゃまてぃ

N E O　です

名東区にお住まいの方は引き続き、長久手市にお住まいの方ははじめまして

N ・E ・O　です

新店舗の藤が丘店、皆様はもう来ていただけたでしょうか

千種店から異動してきました

これからよろしくおねがいします(´・ω・｀)

夏なので暑いですね

日差しが強いと、灼けちゃうからあんまり好きじゃないかな…夏

でもどうせ暑いなら、もっと暑いとこ行こうってこのあいだ島に行ってきました

タコでゆうめいな、日間賀島　このタコっ！！

そしたら、意外と涼しくてやっぱ都会のほうが暑いのねって

思った

たぶんこれアオハル的な

あと安らぐ入江的な

ちょっといいこともありました

今年中にあと一回くらいいきたいと思いました。

では名東区、長久手の皆様

これからよろしくお願い致します。